因為響應節能減碳
(我個人認為其實是因為石油漲價得太貴)
大家流行起騎小折
看著同事人手一台小折
老公大人也不免俗的跟著敗了一台小白回家

說起來這個小折來我家也快一年左右的時光了
但是我到現在都還沒騎過它半次
主要也是因為自己理由太多 (EX:晚上騎太危險, 騎車腿會粗...etc)
所以都是老公大人認真的在運動
還會揪咖一起去騎...

他看我這樣下去不是辦法
畢竟不是年輕人了  代謝狀況越變越差就算了
體力也跟著不好
他說爬山也是種運動...為了身體著想...
順便訓練女兒的腿部肌耐力
我就帶著女兒一起往鳶山出發啦!!

雖然鳶山的海拔高度只有300公尺...
但我第一次去爬的時候...穿著不對的鞋子+不對的衣服 又沒帶毛巾擦汗
還選在日正當中的12點出發去爬
差點沒昏倒在半山腰
上下山就花了我2hrs才完成
而且之後兩天腿痛死了

第二週去爬...換穿走路專用的球鞋+運動褲+濕毛巾
挑在傍晚的時候上山

(這是到半山腰的時候...休息一下拍個照)

(因為差不多是晚餐時間...我還帶了麵包以免肚子餓沒力氣爬山...)
吼~~果然有備而來就不一樣
上下山只花不到1.5hrs
身體也沒什麼不適感...
不過因為有點晚出發...所以到山頂的時候已經整個天黑

下山有一小段沒路燈  現在又適逢鬼月
會怕怕捏...

よし！這個禮拜的週末要再去一次....がんばで!!!
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